Grillowana Panzanella

Grillowana Panzanella
Grillowana Panzanella może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 320 kalorii, 7G białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Jeśli masz skórkę z cytryny, liście bazylii, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Działa dobrze jako przystawka przyjazna dla budżetu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowana Panzanella, Grillowana BLT Panzanella, oraz Grillowana Panzanella dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przecier 3/4 szklanki liści bazylii i 1/3 szklanki plus 2 łyżki oleju w blenderze, aż pozostaną gładkie i tylko małe drobinki bazylii. Ustaw sitko o drobnych oczkach na dużej misce. Odcedź mieszaninę do miski, naciskając na ciała stałe, aby wydobyć jak najwięcej oleju; wyrzuć ciała stałe do sitka.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Bazyliaświeża Bazylia
EkstraktEkstrakt
BazyliaBazylia
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SitoSito
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Dodaj szalotka, chile, Skórka z cytryny i sok z cytryny do oleju bazylii; trzepaczka do blend. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Zrób z wyprzedzeniem: opatrunek można wykonać 1 dzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj. Przed użyciem powrócić do temperatury pokojowej i powtórzyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Skórka CytrynowaSkórka Cytrynowa
Olejek BazyliowyOlejek Bazyliowy
SzalotkaSzalotka
Papryka ChiliPapryka Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
3
Pokroić pomidory w różne kliny, rundy, i kostki; dodać do miski z sosem. Wrzucić do herbu; niech marynować w temperaturze pokojowej przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Tymczasem zbuduj średnio gorący ogień w grillu węglowym lub rozgrzej grill gazowy do wysokości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Chleb posmarować pozostałą 1/3 szklanki oliwy z oliwek. Doprawić solą i pieprzem. Pieczywo grillowane do zwęglenia w miejscach, około 2 minut na stronę. Natrzyj grillowany chleb pokrojonymi bokami ząbka czosnku. Chleb łza na 1 " -2 " kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
ChlebChleb
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
6
Dodać chleb i pozostałe 3/4 szklanki liści bazylii do miski z mieszaniny pomidorów; wrzucić do herbu. Doprawić panzanellę do smaku solą i pieprzem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
świeża Bazyliaświeża Bazylia
PomidorPomidor
ChlebChleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
7
Bon Appétit
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia31
Magazyn