Grillowany Paellan warzywny jest bezglutenowe i wegańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 367 kalorii, 7G białka, oraz 12g tłuszczu. Na 2,39 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać sól, papryka, pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Niewiele osób naprawdę lubiło to europejskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest solidne. Spróbuj Paella Warzywna, Paella Warzywna, oraz Paella Warzywna dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Paprykę przeciąć na pół wzdłuż; wyrzucić nasiona i błony.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych
2
Połówki pieprzu, boki skóry do góry, na blasze do pieczenia; spłaszczyć ręką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
3
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Umieść połówki pieprzu i połówki squasha na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill 5 minut. Przekręć połówki squasha (nie przekręcaj połówek pieprzu) i grilluj 5 minut; usuń paprykę i squasha z grilla. (Papryka będzie poczerniała.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Umieść paprykę w plastikowej torbie na suwak; uszczelnij torbę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
6
Odstawić na 15 minut. Paprykę obrać i pokroić na 1-calowe kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
7
Pokroić squash na 1-calowe kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
8
Przynieś bulion i szafran na wolnym ogniu w dużym rondlu. (Nie gotować.) Utrzymywać ciepło na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szafran
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
9
Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście Pietruszki
10
Dodaj cebulę złocistą, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
11
Dodać czosnek i ryż; gotować 2 minuty, często mieszając. Zmniejszyć ciepło do średniego. na; gotować 3 minuty lub aż cebula będzie
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
12
Wymieszać w mieszaninie bulionu 2 szklanki; gotować 10 minut lub aż ciecz zostanie prawie wchłonięta, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
13
Dodać pozostałą mieszaninę bulionu, 1/2 szklanki na raz, stale mieszając; gotować, aż każda porcja mieszaniny bulionu zostanie wchłonięta przed dodaniem następnej (łącznie około 30 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
14
Zdjąć z ognia.
15
Dodaj paprykę, Kabaczek, pomidor i pozostałe składniki w ciągu ostatnich 5 minut czasu gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Hiszpański działa bardzo dobrze z Tempranillo, Albarino i Grenache. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Motłoch Tempranillo z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.