Grillowana miecznik w stylu sycylijskim

Name: Grillowana miecznik w stylu sycylijskim
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Sztuka języka angielskiego pieprz świeży mielony; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 (może być lub przeglądać) posiekane świeże oregano (może zastąpić 1 łyżeczkę suszonego); 907 Orzechy dowolne (posiekane) steki z miecznika, cięte o grubości 1/2 cala; 2 (może być lub przeglądać) sól kuchenna

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Grillowana miecznik w stylu sycylijskim może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 1 i kosztuje $21.21 za porcję. Jedna porcja zawiera 1801 kalorii, 179g białka, oraz 115 g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz mielony pieprz, sok z cytryny, steki z miecznika i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól kuchenną można śledzić to danie główne z Chocolate Chip Banana Bread Plus Sweet Banana Roundup jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowana Miecznik W Stylu Sycylijskim, Miecznik sycylijski, oraz Miecznik W Stylu Sycylijskim.

Instrukcje

Rozgrzej grill na wysokim (lub rozgrzej brojlery na wysokim). w małej misce wymieszaj sok z cytryny z solą, aż sól się rozpuści. Wymieszać z oregano. Powoli ubijamy oliwę i obficie doprawiamy pieprzem.Grill steki z miecznika na dużym ogniu (jak najbliżej ciepła, jak to możliwe), obracając raz, aż gotowane przez, 6 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Miecznika

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Kasztany Wodne, Julienne

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przełóż rybę na talerz. Nakłuć każdy stek rybny w kilku miejscach widelcem, aby sos mógł przeniknąć.Za pomocą łyżki ubić sos, a następnie skropić nim rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Kasztany Wodne, Julienne

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1WES E Sztuka języka angielskiego

pieprz świeży mielony 2(zima)

świeży sok z cytryny 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2(może być lub przeglądać)

posiekane świeże oregano (może zastąpić 1 łyżeczkę suszonego)907Orzechy dowolne (posiekane)

steki z miecznika, cięte o grubości 1/2 cala 2(może być lub przeglądać)

sól kuchenna

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.