Grillowana kałamarnica i cebula ze szczawiu

Name: Grillowana kałamarnica i cebula ze szczawiu
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki; 16 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej 16 cebul torpedowych lub szalotki średniej, nieobrane; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście szczawiu; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 16 całe oczyszczone kałamarnice, ciała i macki oddzielone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanej kalmary i cebuli torpedowej ze szczawiem. Jedna porcja zawiera 467 kalorii, 32G białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 5,84 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka kalmarów, liści szczawiu, soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Z łyżeczką wynik 81% to danie jest super. Podobne przepisy to Grillowane Kotlety Wieprzowe, Azjatyckie Gruszki I Cebula, Ginisang Pusit (kalmary w pomidorach i cebuli), oraz Spamsational Torpedo Subs.

Instrukcje

Rozpal grilla. W małej misce, połączyć 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia z sokiem z cytryny i doprawić sos solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

Do Smarowania Wkładki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Cukierki Peachie-o

Grill cebuli torpedo lub szalotki na umiarkowanie wysokim ogniu, obracając kilka razy, aż zwęglone Na zewnątrz i po prostu przetargu w ciągu, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Przenieść cebulę do miski, przykryć wilgotną szmatką i pozostawić na parze przez 15 minut. Cebulę obrać i przyciąć końce.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Włożyć cebulę do dużej miski i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

W misce skropić ciała kałamarnic oliwą z oliwek i obficie doprawić solą i pieprzem. Grilluj kalmary na dużym ogniu, aż będą lekko zwęglone i miękkie, około 1 minuty na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku

Kałamarnica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Cukierki Peachie-o

Przełożyć kałamarnice do miski z grillowaną cebulą. Powtórz z mackami.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Kałamarnica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj liście szczawiu i dressing do cebuli i kalmary i wrzucić do połączenia. Doprawić sałatkę solą i pieprzem. Ułóż sałatkę na 4 talerzach i podawaj od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Szczaw