Grillowana kanapka z kurczakiem w sosie morelowym

Grillowana kanapka z kurczakiem w sosie morelowym
Grillowana kanapka z kurczakiem z sosem morelowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 224 kalorie, 26g białka, oraz 7G tłuszczu. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz musztardę dijon, szpinak dla niemowląt, piersi z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest dobre. Spróbuj Morelowa Kanapka Z Grillowanym Serem, Grillowane krewetki z sosem morelowym, oraz Grillowane krewetki z sosem morelowym dla 2 dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piersi kurczaka doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
2
Skropić oliwą z oliwek i grillować aż do całkowitego ugotowania. Owinąć w folię i przechowywać w lodówce do czasu potrzebnego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
Połącz równe części konfitury morelowe, musztardę Dijon i majonez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Konfitury MoreloweKonfitury Morelowe
Udziec Jagnięcy Z KościąUdziec Jagnięcy Z Kością
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
4
Dodaj cayenne do smaku. Przechowywać w lodówce aż potrzebne. Aby złożyć, rozprowadzić sos morelowy na dwóch kromkach chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Kury Kornwalijskie (około 1 1/4 Funta Każda)2 Kury Kornwalijskie (około 1 1/4 Funta Każda)
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, PodzielonyRozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
5
Dodaj pierś z kurczaka, szpinak dla niemowląt i plastry czerwonej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
2 Duże Ząbki Czosnku, Obrane I Posiekane2 Duże Ząbki Czosnku, Obrane I Posiekane
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
6
Podawać na zimno lub mżawka z oliwą z oliwek i brązowy na panini grill.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Prasa PaniniPrasa Panini
7
Podawać z gotowanymi w czajniku chipsami ziemniaczanymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy ZiemniaczaneChipsy Ziemniaczane
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia27
Magazyn