Grillowana cytrynowa Sałatka z kurczaka z dressingiem kremowym koperkowym

Grillowana cytrynowa Sałatka z kurczaka z dressingiem kremowym koperkowym
Grillowana cytrynowa Sałatka z kurczaka z sosem koperkowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.97 za porcję. Jedna porcja zawiera 414 kalorii, 19g białka, oraz 30 g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z cytryny, oliwę z oliwek, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć kwaśną śmietanę, można podążać za tym daniem głównym z Szarlotka Z Kwaśną Śmietaną jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka Z Łososia I Ziemniaków Z Sosem Cytrynowo-Koperkowym, Wiosenna Sałatka ryżowa z sosem cytrynowo-koperkowym, oraz Sałatka nordycka z wędzonym łososiem i sosem cytrynowo-koperkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć 1/2 szklanki koperku, 1/2 szklanki oliwy z oliwek,3 łyżki soku z cytryny, szalotka, i 2 łyżeczki skórki cytryny w dużej misce; trzepaczka do mieszania. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Skórka Z CytrynySkórka Z Cytryny
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
SzalotkaSzalotka
KoperKoper
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dodać kurczaka i wymieszać. Marynować w temperaturze pokojowej 1 godzinę lub schłodzić do 8 godzin, okazjonalnie zmieniając kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
3
Połączyć majonez, kwaśną śmietanę, 1/4 szklanki koperku,1 łyżka soku z cytryny i 1 łyżeczka skórki w małej misce; ubijać do mieszania. Doprawić solą i pieprzem. Przykryć i schłodzić, aż będzie gotowy do użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
MajonezMajonez
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
KoperKoper
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Ziemniaki na parze, aż tylko miękkie, o 12 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
5
Przenieść do dużej miski; posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Połącz plastry cukinii i 2 łyżki oliwy z oliwek w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CukiniaCukinia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
7
Posypać solą; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SólSól
8
Rozgrzać patelnię grillową lub dużą żeliwną patelnię na dużym ogniu, aż do bardzo gorącego, o 4 minutach. Pracując partiami, grilluj plastry cukinii, aż będą chrupiące, około 1 minuty na stronę; przełożyć na talerz. Grill kurczaka do brązowego i gotowane przez, o 6 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
PatelniaPatelnia
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
9
Przenieść na powierzchnię roboczą; schłodzić 15 minut.
10
Kurczaka pokroić w kostkę 1/2 cala; dodać do ziemniaków w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
11
Wymieszać z selerem, oliwkami i dressingiem; doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
SelerSeler
OliwkiOliwki
12
Nakładają plastry cukinii wokół krawędzi talerza. Sałatka z kurczaka w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia15
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn