Grillowana cukinia i czerwona papryka z kukurydzą

Name: Grillowana cukinia i czerwona papryka z kukurydzą
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza z całych ziaren, rozmrożona i osuszona, zamrożona; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 1 czerwona papryka, połówka wzdłuż i wysiewana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Sos do sałatek z parmezanem i pieczonym czosnkiem (np. własny); 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 ( bakłażany) cukinia, połówka wzdłuż

Grillowana cukinia i czerwona papryka z kukurydzą może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 44 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 63 kalorie, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Mieszanka pełnoziarnistej kukurydzy, sól, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Kukurydza, papryka i cukinia Sauté, Curry kukurydza, cukinia i papryka Sałatka, oraz Grillowana cukinia i papryka Fattoush.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Połówki cukinii i papryki posmarować sprayem do gotowania; umieścić na stojaku do grillowania. Przykryj i grilluj 5 minut z każdej strony lub do czasu, aż papryka zostanie zwęglona, a cukinia miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego