Grillowana cukinia, fasola i ser quesadilla

Name: Grillowana cukinia, fasola i ser quesadilla
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 cebula drobno posiekana; 4 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 4 ząbki czosnku, drobno posiekane; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku przecier pomidorowy; 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola pinto, osuszona i opłukana; 3 cukinie pokrojone na przekątnej; 175 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cheddar, tarty; 1 zielone chili, drobno posiekane; 1 duża garść kolendra, grubo posiekana; 8 tortille z mąki

Przepis Grillowana cukinia, fasola i ser quesadilla mogą być wykonane w około 30 minut. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.76 za porcję. Jedna porcja zawiera 776 kalorii, 42g białka, oraz 25 g tłuszczu. Jest idealny do 4 Lipca. 187 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis z BBC Good Food wymaga cukinii, oliwy z oliwek, chilli i tortilli z mąki. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za lacto ovo vegetarian dieta. Kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Maślana fasola, grillowana cukinia, pieczona czerwona papryka i sałatka z chorizo, Deep Fried Bean and Cheese Quesadilla, oraz Mango, Czarna Fasola I Kozi Ser Quesadilla.

Instrukcje

Podsmażamy cebulę na połowie oliwy przez około 5 minut lub do miękkości. Wymieszać przez czosnek i kminek. Gotować na małym ogniu przez 1 min więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać pomidor czysty, fasolę pinto i kilka łyżek wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Pinto

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Rozgrzać, następnie rozgnieść tylnym widelcem i doprawić.

W międzyczasie plasterki cukinii wrzucić do pozostałego oleju z odrobiną przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Miejsce na gorącej patelni i gotować przez kilka minut z każdej strony do miękkości i grill oznaczone.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Płatki Warzywne

Miejsce z jednej strony.

Ser, chili i kolendrę wymieszać w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozłóż fasolę czystą ponad połowę tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Ułożyć na plastrach cukinii i roztrzepać mieszanką serową. Top z pozostałych tortillas, naciskając dwa razem. Gotować partiami na gorącej patelni, ostrożnie obracając, przez około 1-2 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ser zacznie się topić, a tortille będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Podawać w Klinach.

Wyposażenie

1 Kiełbasa Wędzona Johnsonville®, Pokrojona W Plastry

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

cebula drobno posiekana 4Batoniki toffi Heath

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)4

ząbki czosnku, drobno posiekane 2Batoniki toffi Heath

kminek mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

przecier pomidorowy 4001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola pinto, osuszona i opłukana 3

cukinie pokrojone na przekątnej 1751 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cheddar, tarty 1

zielone chili, drobno posiekane 1duża garść

kolendra, grubo posiekana 8

tortille z mąki

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Quesadillan w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD z oceną 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.