Grillady Na Żółtych Kaszach
Need a dairy free morn meal? Grillades na żółtych kaszy Kliny może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 392 kalorie, 32G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka mąki, czosnek, kasza klin, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillady i kasze, Kasze i Grillady, oraz Grillady i kasze dla podobnych receptur.
Instrukcje
Stek Trim, i pokroić w 2-calowe kwadraty.
Połącz mąkę i przyprawę kreolską w dużej plastikowej torbie do zamrażania z zamkiem błyskawicznym.
Dodaj stek; uszczelnij worek i wstrząśnij, aby równomiernie pokryć.
Podgrzać 1 Łyżkę. olej na dużej patelni lub piecu holenderskim na średnim ogniu.
Dodaj połowę steku, i gotować 2 do 3 protokół z każdej strony lub aż rumiane; usunąć z patelni. Powtórz procedurę z pozostałą 1 łyżką. olej i pozostały stek. (Nie usuwać steku.) Powrót gotowany stek na patelni.
Wymieszać mrożone warzywa i kolejne 3 składniki. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 1 godzina i 15 minut lub aż stek będzie miękki. Łyżka na żółtych Klinach kaszy i podawać natychmiast.
Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel
Południe w menu? Spróbuj sparować z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jedno wino, którego możesz spróbować to Fess Parker Santa Barbara Riesling. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 9 dolarów.
Fess Parker Santa Barbara Riesling
Nuty kwiatowe i kwiaty pomarańczy, mieszają się z zapachami cytrusów, brzoskwini, wiciokrzewu i lekkiej moreli na nosie. Na podniebieniu znajdziesz smaki brzoskwini, moreli i cytrusów. Te smaki łączą się, aby uzyskać suchy, ale dobrze zbalansowany Riesling.