Grill wieprzowina smażony ryż

Grill wieprzowina smażony ryż
Grill wieprzowina smażony ryż może być tylko Chiński przepis, którego szukasz. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 1046 kalorii, 35g białka, oraz 21g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Za 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, i odbywa się w około 1 godzina i 45 minut. Mieszanka sosu, jajek, papryki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać świeży imbir, możesz podążać za tym daniem głównym z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 10 powie, że trafił w sedno. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Wolnowar BBQ Pulled Pork, Smażony Ryż Wieprzowy, oraz Smażony Ryż Wieprzowy dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Wieprzowina: w średniej misce dodaj sos sojowy i ostrygowy, imbir i czosnek oraz olej sezamowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos OstrygowySos Ostrygowy
Olej SezamowyOlej Sezamowy
CzosnekCzosnek
ImbirImbir
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dodaj wieprzowinę i marynuj przez 1 godzinę w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
3
Podgrzej grill do średniej wysokości i grilluj wieprzowinę z obu stron, aż będzie gotowa.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Podgrzej pozostałą marynatę do 165 stopni F i użyj do podlania mięsa podczas gotowania. Gdy mięso jest już prawie ugotowane, polej obie strony sosem słodko-kwaśnym i pozwól dokończyć gotowanie, podczas gdy sos karmelizuje mięso.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
MarynataMarynata
MięsoMięso
5
Wyjmij z grilla, odstaw na 10 minut i pokrój na kawałki 1/2 cala.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
6
Ryż: gdy wieprzowina stoi, rozgrzej olej w woku lub dużej patelni na dużym ogniu, aż olej prawie zacznie dymić.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
RyżRyż
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
7
Dodaj imbir, a także wszystkie warzywa z wyjątkiem czosnku. Gotuj przez 3 minuty lub do ugotowania warzyw, a następnie dodaj czosnek. Zanim czosnek się zrumieni, dodaj ryż i szybko wymieszaj, aby ryż nie przykleił się do boków woka lub patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
CzosnekCzosnek
ImbirImbir
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
8
Po dokładnym połączeniu całej mieszanki wlej ubite jajka na ryż i warzywa i ponownie szybko wymieszaj, aż całe jajko się ugotuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
JajkoJajko
RyżRyż
9
Dodaj sos sojowy, sos ostrygowy i olej sezamowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos OstrygowySos Ostrygowy
Olej SezamowyOlej Sezamowy
Sos SojowySos Sojowy
10
Dokładnie wymieszaj, a następnie dodaj wieprzowinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
11
Udekoruj zieloną cebulką i sezamem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
Ziarna SezamuZiarna Sezamu
12
Podawaj natychmiast.

Składniki

43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calapapryczka chipotle, grubo posiekanapapryczka chipotle, grubo posiekana1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemarchew obrana, pokrojona w kostkęmarchew obrana, pokrojona w kostkę1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweseler pokrojony w kostkęseler pokrojony w kostkę3jaja pobijanejaja pobijane12 łyżeczki czosnku w proszkumielony świeży imbirmielony świeży imbir12 łyżeczki czosnku w proszkusos pieprzowo-cytrynowysos pieprzowo-cytrynowy1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwecienko pokrojona zielona kapustacienko pokrojona zielona kapusta1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana zielona cebulaposiekana zielona cebula591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekane świeże liście kolendry (około 1 uncji wagowo, około 4 do 6 gałązek) plus około 6 gałązek do dekoracjiposiekane świeże liście kolendry (około 1 uncji wagowo, około 4 do 6 gałązek) plus około 6 gałązek do dekoracji591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesos ostrygowysos ostrygowy4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.polędwiczki wieprzowepolędwiczki wieprzowe1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweczerwona papryka pokrojona w kostkęczerwona papryka pokrojona w kostkę2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweczerwona cebula pokrojona w kostkęczerwona cebula pokrojona w kostkę12 łyżeczki czosnku w proszkuSzczypta białego sezamuSzczypta białego sezamu23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaprażone nasiona sezamuprażone nasiona sezamu1Średnia żółta cebula, posiekanaryż biały krótkoziarnisty, gotowany i chłodzonyryż biały krótkoziarnisty, gotowany i chłodzony1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwecienko pokrojony groszek snapcienko pokrojony groszek snap591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepapryka żółta pokrojona w kostkępapryka żółta pokrojona w kostkę

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer i Chenin Blanc to świetny wybór dla Azjatów. Najlepsze wino do potraw azjatyckich zależy oczywiście od kuchni i dania - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Blue Fish Sweet Riesling z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.
Blue Fish Sweet Riesling
Blue Fish Sweet Riesling
Blade złoto. Uwodzicielskie Perfumy świeżej moreli, brzoskwiń i dojrzałego ananasa. Owocowa słodycz o pełnej strukturze i orzeźwiającej kwasowości. Uzupełnia skorupiaki, małże, kuchnię inspirowaną Azją i łagodne sery.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia51
Magazyn