Zielona kasza Andrew Carmelliniego może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 370 kalorii, 12g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz masło, mleko, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 86 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Andrew Carmellini ' s Chicken Pot Pie, Smażony kurczak Andrew Carmellini, oraz Zaklinacz: kalafior Andrew Carmellini dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Połączyć mleko i 21/2 szklanki wody w średniej wielkości garnku, i doprowadzić mieszaninę do gotować na wolnym ogniu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
Mleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Garnek
2
Wymieszać z solą i pieprzem. Następnie ubijamy kaszę, wlewając ją powoli i ubijając nieprzerwanie, aż będą gładkie, bez grudek. Kasza powinna wyglądać trochę jak płatki owsiane, tylko drobniejsze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Płatki Owsiane
Kasza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
3
Zmniejsz temperaturę do średnio-niskiej i kontynuuj gotowanie, regularnie ubijając, aby nic się nie kleiło.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
4
Tymczasem, połączyć liście kolendry, pokrojone w kostkę zielone chiles, i zielona cebula w maszynce i puls przez 30 sekund lub tak, aż wszystko jest drobno posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone Chiles Pokrojone W Kostkę
świeża Kolendra
Zielona Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
5
Gdy kasza gotowane przez i zagęszczony, wyciągnąć garnek z ognia i dodać mieszankę kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolendra
Kasza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Garnek
6
Ubij wszystko razem, aby kasza zmieniła kolor na zielony. Następnie dodaj masło i ubijaj ponownie, tak aby masło się rozpuściło.
Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Jednym z win, które można spróbować jest Bully Hill Vineyards Dry Riesling. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 14 dolarów.