Greckie Kotlety Jagnięce

Name: Greckie Kotlety Jagnięce
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 ząbki czosnku, posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pokruszony ser feta; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ząbki czosnku, drobno posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krojone pestki Kalamaty lub dojrzałe oliwki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone liście oregano; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlety z baranka, ramienia lub schabu, o grubości około 1/2 cala (około każdego); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek lub olej roślinny

Greckie kotlety jagnięce mogą być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 55 g tłuszczu, oraz w sumie 625 kalorii. Na 4,77 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz liście oregano, rosół z kurczaka, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Greckie Kotlety Jagnięce, Marynowane Greckie Kotlety Jagnięce, oraz Grillowane kotlety jagnięce z sałatką grecką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Obie strony jagnięciny posypać oregano, solą i pieprzem. Nacisnąć czosnek na jagnięcinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Groch łuskany, Opcjonalnie

W 12-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu. Jagnięcinę gotować w oleju 4 do 6 minut, obracając raz, aż zbrązowieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj bulion na patelnię; zmniejszyć ciepło do średnio-niskiej. Przykryć i gotować 8 do 10 minut, obracając raz, aż jagnięcina będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Usunąć jagnięcinę z patelni; zachować ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podgrzać ciecz w patelni do wrzenia. Gotować 1 do 2 minut lub do lekko zmniejszona. Wymieszaj sok z cytryny i masło. Gotować i mieszać, aż lekko zgęstnieje. Wmieszać oliwki i natkę pietruszki. Łyżka sosu nad jagnięciną. Top z serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone