Grecki Stek Nadziewany

Name: Grecki Stek Nadziewany
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala bułka tarta sucha; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 8 krewetki i żyłki Feta Puree Ziemniaczane; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. lean flank steak; 0 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marynowana papryka pepperoncini; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, osuszony i wyciśnięty na sucho; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Przepis Grecki stek nadziewany może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w mniej więcej 45 minut. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 228 kalorii, 24g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 2,78 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Niewiele osób lubiło to danie główne. Mieszanka marynowanej papryki pepperoncini, wina, czosnku w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 81%. Podobne przepisy to Grillowany stek nadziewany w stylu muffuletty (nadziewany Salumi, Provolone i sałatką z oliwek), Stek Grecki Pitas, oraz Greckie Kanapki Ze Stekiem.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 6 składników w misce; dobrze wymieszać i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Trim fat from steak. Za pomocą ostrego noża, przeciąć poziomo przez środek steku, cięcie do, ale nie przez, drugą stronę; otwórz płasko, jak chcesz książki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Umieść stek między 2 arkuszami wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego i spłaszcz do równej grubości, za pomocą młotka do mięsa lub wałka do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

Rozprowadź mieszankę szpinaku na steku, pozostawiając 1-calowy margines wokół zewnętrznych krawędzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Roll up steak, Jelly-roll fashion, zaczynając od krótkiego boku. Zabezpieczyć w odstępach 2-calowych ciężkim sznurkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Przykryj duży holenderski piekarnik sprayem do gotowania i umieść na średnim ogniu, aż będzie gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj stek, brązowienie dobrze ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Dodaj wodę, wino i oregano na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Usuń Sznurek i pokrój stek na 16 plastrów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Podawać z płynem do gotowania i puree z fety.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

1 żółty Owocowy Roll-up

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

bułka tarta sucha 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne czerwone wino 8krewetki i żyłki

Feta Puree Ziemniaczane 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

lean flank steak 0Batoniki toffi Heath

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1Batoniki toffi Heath

suszone oregano 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana marynowana papryka pepperoncini 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona cebula 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, osuszony i wyciśnięty na sucho 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jedno wino, którego możesz spróbować to Robert Mondavi Napa Merlot. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.