Grecki Stek Nadziewany

Name: Grecki Stek Nadziewany
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham bułka tarta sucha; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 8 trochę posiekanej cukinii Feta Puree Ziemniaczane; 680 papryka habanero lean flank steak; 0 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marynowana papryka pepperoncini; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 283 papryka habanero pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, osuszony i wyciśnięty na sucho; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Przepis Grecki stek nadziewany może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w mniej więcej 45 minut. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 228 kalorii, 24g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 2,78 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Niewiele osób lubiło to danie główne. Mieszanka marynowanej papryki pepperoncini, wina, czosnku w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 81%. Podobne przepisy to Grillowany stek nadziewany w stylu muffuletty (nadziewany Salumi, Provolone i sałatką z oliwek), Stek Grecki Pitas, oraz Greckie Kanapki Ze Stekiem.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 6 składników w misce; dobrze wymieszać i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Trim fat from steak. Za pomocą ostrego noża, przeciąć poziomo przez środek steku, cięcie do, ale nie przez, drugą stronę; otwórz płasko, jak chcesz książki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Umieść stek między 2 arkuszami wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego i spłaszcz do równej grubości, za pomocą młotka do mięsa lub wałka do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Woda, Aby Umożliwić

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

Rozprowadź mieszankę szpinaku na steku, pozostawiając 1-calowy margines wokół zewnętrznych krawędzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Roll up steak, Jelly-roll fashion, zaczynając od krótkiego boku. Zabezpieczyć w odstępach 2-calowych ciężkim sznurkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Przykryj duży holenderski piekarnik sprayem do gotowania i umieść na średnim ogniu, aż będzie gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Dodaj stek, brązowienie dobrze ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Dodaj wodę, wino i oregano na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Usuń Sznurek i pokrój stek na 16 plastrów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Podawać z płynem do gotowania i puree z fety.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

1 żółty Owocowy Roll-up

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

bułka tarta sucha 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne czerwone wino 8trochę posiekanej cukinii

Feta Puree Ziemniaczane 680papryka habanero

lean flank steak 0warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1warzywo (np. szpinak)

suszone oregano 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana marynowana papryka pepperoncini 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona cebula 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 283papryka habanero

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, osuszony i wyciśnięty na sucho 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jedno wino, którego możesz spróbować to Robert Mondavi Napa Merlot. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.