Grecki Bohater

Name: Grecki Bohater
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Europejskie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) bochenek chleba francuskiego; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola garbanzo lub ciecierzyca, opłukana i osuszona; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ogórek w plastrach; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser feta; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 4 liście sałaty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane dojrzałe oliwki; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane oliwki nadziewane pimiento; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona czerwona cebula; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej słodka czerwona papryka pokrojona w cienkie paski; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 smalls pomidory w plasterkach

Need a danie główne Wegetariańskie? Grecki bohater może być spektakularny przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 395 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pieprzu, liście sałaty, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. To jest przynoszone do Was przez smak domu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%. Spróbuj Grecki Bohater, Grecki Meatball Hero, oraz Mój Bohater dla podobnych receptur.

Instrukcje

W przypadku Hummusu w robocie kuchennym połączyć sok z cytryny, olej i fasolę; przykryć i przetworzyć, aż będzie gładka. Wymieszać czosnek, oregano, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego