Grecka zupa grochowa z cytryną

Name: Grecka zupa grochowa z cytryną
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kminek, do dekoracji; 2 (zima) EVOO, plus trochę do drizzlingu; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Grecki ser feta kruszy się, do dekoracji; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście mięty, posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście pietruszki, posiekane; 4 goździki czosnek drobno posiekany; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zielony groszek split; 1 cytrynowy, soczysty; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Naan, pita lub flatbread; 1 cebula posiekana; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Suszone oregano; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Papryka, do dekoracji; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 Średnia żółta cebula, posiekana kurczak, lub bulion warzywny, lub połączenie obu

Przepis grecka zupa grochowa z cytryną może zaspokoić Twoje śródziemnomorskie pragnienie w mniej więcej 40 minut. Ten wegetariański przepis służy 6 i kosztuje $1.95 za porcję. Ta zupa ma 281 kalorii, 11g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka liści pietruszki, oregano, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Kolacja: grecka zupa grochowa z czerwoną cebulą i cytryną, Pomidor awokado ogórek ciecierzyca groszek Sałatka z Fetan i grecka cytryna Dressing, oraz Obfita zupa grochowa z grzankami z cytryny i oliwy z oliwek.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzać EVOO w garnku do zupy na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać cebulę i czosnek. Doprawić solą i pieprzem i gotować do miękkości, 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać bulion i groszek, doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do gotować na wolnym ogniu i gotować, aż tylko miękkie, 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Połowę zupy i puree wyjąć z miętą i pietruszką, aż będzie gładka w robocie kuchennym lub blenderze o dużej mocy. Przecier wrzucić do garnka i wymieszać z sokiem z cytryny. Smak i dostosować sól i pieprz. Schłodzić i przechowywać do posiłku przed make-ahead.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

W przypadku płaskiego chleba: ułóż płaski chleb na blasze drucianej, spryskaj oliwą z oliwek po obu stronach i dopraw solą i oregano. Pieczeń w piekarniku na tosty i chrupiące. Przechowywać w temperaturze pokojowej w szczelnym pojemniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flatbread

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzej zupę na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Podawać zupę przyozdobioną kruszonkami fety i lekką posypką kminku i papryki, mżawką EVOO i frytkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flatbread

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

¼ łyżeczki Oregano

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kminek, do dekoracji 2(zima)

EVOO, plus trochę do drizzlingu 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Grecki ser feta kruszy się, do dekoracji 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście mięty, posiekane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście pietruszki, posiekane 4goździki

czosnek drobno posiekany 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zielony groszek split 1

cytrynowy, soczysty 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Naan, pita lub flatbread 1

cebula posiekana 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Suszone oregano 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Papryka, do dekoracji 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 1Średnia żółta cebula, posiekana

kurczak, lub bulion warzywny, lub połączenie obu

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero to moje najlepsze propozycje dla greka. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Skouras Saint George Agiorgitiko z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.