Grecka Wyspa Kurczak

Name: Grecka Wyspa Kurczak
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 1 ząbek czosnku, mielony; 1 kufel pomidory winogronowe; 1 cytryna, połówka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek, podzielona; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Oliwki zielone bez pestek sycylijskich, odsączone; 1 sprig Świeże oregano; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekane świeże oregano; 4 Batoniki toffi Heath przyprawa grecka bez soli (np. Cavender s); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Greek Isle Chicken może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 3,68 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 332 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dość drogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i odbierz gałązki oregano, oliwę z oliwek, cytrynę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grecka Wyspa Kurczak, Greek Isle Pizza, oraz Emerald Isle Dip.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

. Wycisnąć 1 połowę cytryny i rezerwy soku. Cienko pokroić drugą cytrynę na pół w poprzek i ćwiartkę każdego plastra.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

W średniej misce połącz ćwiartowane plasterki cytryny, pomidory i kolejne 3 składniki; dodaj 2 łyżeczki oliwy z oliwek i wrzuć do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posyp obie strony kurczaka równomiernie grecką przyprawą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozgrzać pozostały 1 łyżkę oleju w dużej patelni żaroodpornej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka, i gotować 2 do 3 protokół z każdej strony lub aż złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjmij kurczaka z patelni; utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj zarezerwowany sok z cytryny do patelni, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj mieszankę pomidorową do patelni, delikatnie mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Umieść kurczaka na mieszance pomidorowej i umieść patelnię w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Piec w 400 przez 20 do 22 minut lub do kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W razie potrzeby udekoruj gałązkami oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

ząbek czosnku, mielony 1kufel

pomidory winogronowe 1

cytryna, połówka 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwa z oliwek, podzielona 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Oliwki zielone bez pestek sycylijskich, odsączone 1sprig

Świeże oregano 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekane świeże oregano 4Batoniki toffi Heath

przyprawa grecka bez soli (np. Cavender ' s)6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Grecki w menu? Spróbuj połączyć się z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Możesz spróbować Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.