Grecka Sałatka Z Makaronem

Grecka sałatka z makaronem może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten przepis służy 4. Na 3,42 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 355 kalorii, 23G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz sól, cebula, oliwki kalamatan, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać extravirgin oliwy z oliwek można śledzić to danie główne z Meyer cytrynowy tort Polenta z zimowym kompotem owocowym jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Grecka Sałatka Z Makaronem, Grecka Sałatka Z Makaronem, oraz Grecka sałatka z makaronem.
Instrukcje
Aby przygotować sałatkę, ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Odcedzić i spłukać pod zimną wodą.
Odcedzić; umieścić w dużej misce.
Rozgrzać dużą patelnię grillową pokrytą natryskiem do gotowania na dużym ogniu.
Tuńczyka posypać 1/8 łyżeczki soli.
Dodaj tuńczyka; gotować 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.
Zdjąć z patelni; lekko ostudzić.
Tuńczyk pokroić na 1-calowe kawałki.
Do makaronu dodajemy tuńczyka, ogórek i kolejne 5 składników (ogórek przez pomidory).
Aby przygotować dressing, połącz sok z cytryny i pozostałe składniki, mieszając trzepaczką.
Mżawka na sałatkę, i wrzucić delikatnie do herbu.