Grecka Sałatka Heros

Name: Grecka Sałatka Heros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 4 pomidorki koktajlowe, cienko pokrojone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojony ogórek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pokruszony ser feta; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone świeże pieczarki; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 2 liście zielone liście sałaty; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cienko pokrojona szynka o obniżonej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości soli; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pokrojone dojrzałe oliwki; 0 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. podwodne rolki; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cienko pokrojona gotowana pierś z indyka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku biały ocet balsamiczny

Grecka sałatka Heros może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 16G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 290 kalorii. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Udaj się do sklepu i odbierz oregano, roladki podwodne, ser feta i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest dobre. Podobne przepisy to Hot Antipasto Heros, Heros z kiełbasą i pieprzem, oraz Pieczone Włoskie Herosy.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 8 składników w małej misce; wrzucić delikatnie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odstawić 30 minut, rzucając od czasu do czasu.

Wytnij cienki plasterek z góry każdej rolki; wyrzuć plasterki. Odłóżcie topy na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wytnij 2-calowy, V-kształtny klin w dół długości każdej rolki. Zarezerwuj kliny do chleba do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Piwa

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Odsączyć mieszankę warzywną. Każdą roladę wyłożyć liściem sałaty; na wierzchu równomiernie z szynką i indykiem. Łyżka mieszanki warzywnej równomiernie na mięsie; przykryć blatami chlebowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

1-1/2 Szklanki Piwa

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

pomidorki koktajlowe, cienko pokrojone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojony ogórek 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pokruszony ser feta 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojone świeże pieczarki 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 2liście

zielone liście sałaty 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cienko pokrojona szynka o obniżonej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości soli 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pokrojone dojrzałe oliwki 0Batoniki toffi Heath

suszone oregano 1421 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

podwodne rolki 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cienko pokrojona gotowana pierś z indyka 12 łyżeczki czosnku w proszku

biały ocet balsamiczny

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greka bardzo dobrze współpracuje z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Skouras Saint George Agiorgitiko z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.