Grecka Jagnięcina i Orzo

Grecka Jagnięcina i Orzo
Grecka Jagnięcina i Orzo to bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.08 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 24g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 460 kalorii. Jest to niedrogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 16 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz seler, makaron rosamarina, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć makaron można śledzić to danie główne z Czekoladowy Makaron Deserowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Grecka Jagnięcina i Orzo, Greckie krewetki z Orzo, oraz Sałatka Grecka Orzo.

Instrukcje

1
Ugotować jagnięcinę w 10-calowej patelni na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż nie będzie już różowy; odcedzić. Wymieszać z pomidorami, selerem, makaronem, solą i czerwoną papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Podgrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło do niskiego poziomu.
3
Przykryć i dusić około 12 minut, często mieszając, aż do wchłonięcia płynu pomidorowego i zmięknie orzo.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
4
Podawać z jogurtem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn