Great British Fry Up
Great British Fry Up może być właśnie tym europejskim przepisem, którego szukasz. Ten przepis daje 1 porcję z 1197 kaloriami , 37 g białka i 108 g tłuszczu każda. Za 2,8 USD za porcję ten przepis pokrywa 32% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 35 osób uznało ten przepis za pyszny i sycący. Ten przepis z Allrecipes wymaga kiełbasy wieprzowej, jajka, chleba i oleju roślinnego. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i jest przygotowywany w około 25 minut . Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 65% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak British Treacle Tart , Great Gazpacho i Great Greek Salad .
Instrukcje
Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu.
Dodaj kiełbasę i hash brown. Smaż, aż zbrązowieją z jednej strony, około 5 minut. Obróć je, aby usmażyć z drugiej strony i dodaj pomidora, bekon i pieczarki. Chodzi o to, aby zacząć gotować od rzeczy, które wymagają najwięcej czasu.
Gdy pomidor, bekon i pieczarki będą prawie ugotowane, wbij jajko do środka i pozwól mu się usmażyć. Możesz dodać trochę więcej oleju, aby brzegi były chrupiące. Podpiecz kromkę chleba, gdy jajko się smaży, a następnie posmaruj ją masłem.
Podawaj wszystko na talerzu, a tosty połóż na boku.