Granola Klonowa Pecan

Granola Klonowa Pecan
Granola z orzechami klonowymi może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegański przepis służy 18 i kosztuje 60 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 202 kalorie. Mieszanka pekan, orzechy włoskie, syrop klonowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia not so awesome spoonacular score of 33%. Podobne przepisy to Granola Klonowa Pecan, Granola Klonowa Pecan, oraz Vegan Maple Pecan Pie Granola.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Wyłożyć blachę do pieczenia pergaminem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papier Do PieczeniaPapier Do Pieczenia
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
3
Mieszaj owies, pekan, orzechy włoskie, nasiona lnu i cynamon w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Siemię LnianeSiemię Lniane
CynamonCynamon
Orzechy WłoskieOrzechy Włoskie
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
Owies ZwyczajnyOwies Zwyczajny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
4
Wymieszaj olej rzepakowy, syrop klonowy, aromat klonowy i sól razem w małej misce; wlej mieszaninę owsianą i wymieszaj, aby równomiernie pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Smak KlonowySmak Klonowy
Syrop KlonowySyrop Klonowy
Olej RzepakowyOlej Rzepakowy
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
5
Powstałą mieszaninę równomiernie rozprowadzić na przygotowanej blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
6
Piec w nagrzanym piekarniku, aż lekko rumiane, o 40 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Odstawić granolę do całkowitego ostygnięcia przed rozbiciem na kawałki. Przechowywać w szczelnym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje18
Ocena Zdrowia4
Magazyn