Granola z klonu amarantusa może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 8 i kosztuje 1,31 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 246 kalorii, 6G białka, oraz 9g tłuszczu. 53 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka amarantusa bob ' s mill, old fashioned rolled oats, orzechy laskowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jagodowe, migdałowe i dmuchane batoniki z granoli amarantowej, amaranth jogurt parfait-popped Amaranth parfait z owocami, oraz granola Klonowa dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 325ºF.In duża miska, połączyć amarantus, płatki jęczmienia, owies, pestki dyni, orzechy, suszone owoce i brązowy sugar.In mała miska, ubić razem syrop klonowy, wanilia, olej, sól i imbir.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Jęczmienne
Nasiona Dyni
Pakiet Milk Duds
Suszone Owoce
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
Wlać do granoli i wymieszać do połączenia.Linia obramowane blachy do pieczenia z folią lub pergaminem i spray z nieprzywierającą sprayu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
4
Rozprowadzić granolę na blasze i piec przez 30-40 minut, aż lekko złocisty. Nie mieszaj podczas pieczenia, obracaj blachę do pieczenia w razie potrzeby, aby zapewnić równomierne pieczenie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
5
Pozostawić do całkowitego ostygnięcia, a następnie rozbić granolę na grona.Przechowywać w szczelnym pojemniku do siedmiu dni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu