Granola

Name: Granola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) sól gruboziarnista; 3 larges Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekane suszone owoce, takie jak wiśnie, żurawina, porzeczki, rodzynki, morele, figi lub ananas; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzechy, takie jak surowe migdały, pistacje, orzechy włoskie, pekan lub kombinacja (opcjonalnie); 1 Średnia żółta cebula, posiekana staromodny płatek owsiany (nie instant); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowe łuszczone nasiona dyni (pepitas) lub słonecznika; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki substancje słodzące, takie jak miód, agawa lub niespełniona melasa; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielonego siemienia lnianego lub prażonych kiełków pszenicy, lub kombinacji

Granola może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 833 kalorii, 24g białka, oraz 51 g tłuszczu. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz orzechy, nasiona słonecznika, owoce i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 15 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Easy Apple Crisp z masłem orzechowym Granola + gratis granola, Chunky Monkey Granola (Banana Chocolate Peanut Butter Granola), oraz Granola Dekonstrukcyjna / Podstawowa Granola (Bezglutenowa).