Granola

Name: Granola
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 36 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Crostini z czosnkiem, opcjonalnie; 20 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. płatki z otrębów; 40 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posypka w kształcie serca; 56 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona cebula, drobno posiekana, do podania; 40 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 30 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. żurawina suszona; 113 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 324 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki wielkości przekąski, brzoskwinie; 73 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 34 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. nasiona słonecznika; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 opakowanie (18,25 uncji) naturalnej mieszanki do ciast; 29 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/3 szklanki drobno pokruszonych wafelków waniliowych (około 10 wafli); 29 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki pszenicy

Granola może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojej skrzynki z przepisami na śniadanie. Jedna porcja tego dania zawiera około 10 g białka , 19 g tłuszczu i łącznie 439 kalorii . Za 78 centów za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. Mieszanka kokosa, mąki kukurydzianej, oleju kukurydzianego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 4 osoby wypróbowały i polubiły ten przepis. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną i wegetariańską laktoowową . Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 55 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 63% . Ta ocena jest solidna. Granola cynamonowo-klonowa , batony z granolą z ciemnej czekolady i komosy ryżowej oraz łatwa chrupiąca granola są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Zobacz jak przygotować ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 325 stopni Fahrenheita.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

12 Kotletów Z żeberek Jagnięcych, Z Kośćmi Pokrojonymi W Paski

W dużej blasze do pieczenia wymieszaj płatki owsiane, rodzynki, otręby, wiórki kokosowe, żurawinę, zarodki pszenicy, mąkę kukurydzianą, nasiona słonecznika, orzechy włoskie i migdały.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Słonecznika