Gołąbki Z Dzikim Ryżem

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 175 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.56 za porcję. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Udaj się do sklepu i odebrać pekan, liście kapusty, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dziki Ryż, Parówki I Biała Kapusta, Wieprzowina i kapusta z dzikim ryżem i przyprawionym jabłkiem, oraz California Wild Rice & Beef Cabbage Wrap Z Chrupiącym Serem Ricotta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. w średnim rondlu rozpuść masło na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dodaj 1/2 szklanki cebuli, seler, i jabłko; saute przez 5 protokół. Wymieszać z ryżem, przyprawą z mieszanki ryżu, 3/4 szklanki bulionu i czosnkiem. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut lub do momentu wchłonięcia płynu. Ryż powinien być al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Przełożyć do średniej miski; wymieszać z orzechami pekan. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czy Lukier Kokosowo-orzechowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieścić 12 do 15 dużych liści kapusty w dużej misce. Przykryć wrzącą wodą; odstawić na 2 do 3 minut lub aż zwiędną.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odciąć najgrubszą część każdego liścia kapusty.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Umieść 2 łyżki mieszanki ryżu w pobliżu końca łodygi liścia. Złóż na boki i zwiń. Nie zwijaj zbyt mocno, ponieważ ryż będzie się rozszerzał podczas gotowania. Powtórz z pozostałymi liśćmi i mieszanką ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym