Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Gołąbki (Galumpkis) może być spektakularny przepis spróbować. Jedna porcja zawiera 461 kalorii, 17g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 12 i kosztuje $3.47 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól i pieprz, pomidory, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis od Foodnetwork ma 34 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Bułeczki Z Kapustą Łatwą (Galumpkis), Gołąbki / Gołąbki / Gołąbki, oraz Gołąbki Z Kapusty dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
1
Zalać 3-quart rondel z olejem i umieścić na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać czosnek i saute przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
3
Dodać pomidory i gotować, mieszając od czasu do czasu, przez 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
4
Dodać ocet i cukier; dusić, aż sos zgęstnieje, o 5 protokół. Doprawić solą i pieprzem i zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
5
Umieść patelnię na średnim ogniu i płaszcz z 2 łyżkami oliwy z oliwek. Podsmażyć cebulę i czosnek przez około 5 protokół, do miękkości. Wymieszać z koncentratem pomidorowym, odrobiną wina, natką pietruszki i 1/2 szklanki przygotowanego słodko-kwaśnego sosu pomidorowego, wymieszać do włączenia, a następnie zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Zmielone mięso połączyć w dużej misce do mieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do Tacos
7
Dodaj jajko, gotowany ryż i podsmażoną mieszankę cebuli. Wrzucić nadzienie razem z rękami do połączenia, doprawić dużą ilością soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Ryż Gotowany
20 Cienkich Plastrów Cukinii
(Keebler)
8
Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
9
Usunąć duże, uszkodzone zewnętrzne liście z kapusty i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 Ananasa
10
Wyciąć rdzenie kapusty ostrym nożem i ostrożnie zdjąć całą resztę liści, utrzymując je w całości i tak nieuszkodzone, jak to możliwe, (pozbyć się wszystkich małych liści i używać ich do sałatki lub cokolwiek.) Blanszować liście kapusty w garnku z wrzącą wodą przez 5 minut, lub do giętkości. Uruchom liście pod chłodną wodą, a następnie ułóż je, aby móc ocenić, ile koców musisz owinąć nadzienie. Następnie ostrożnie Wytnij żyłę środkową z liści, aby łatwiej było je zwinąć. Weź zarezerwowane Duże zewnętrzne liście i połóż je na dnie garnka, niech część liści powiesi się po bokach patelni. Ta izolacja zapobiegnie paleniu się kapusty na dnie podczas pieczenia. Użyj wszystkich dobrze wyglądających liści, aby bułki z kapustą. Włożyć około 1/2 szklanki nadzienia mięsnego do środka kapusty i zaczynając od końca łodygi, złożyć boki i zwinąć kapustę, aby zamknąć nadzienie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 Ananasa
Drażetki Z Białą Perłą
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie Zapiekane
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
11
Roladki z kapusty układamy obok siebie w rzędach, szew w dół, na patelni do zapiekania.