Gotowany łosoś z salsą Verde

Name: Gotowany łosoś z salsą Verde
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 30 papryka habanero 1 łyżka zielonej cebulki, pokrojonej na kawałki o długości 2,5 cm; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra w proszku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jukon; 20 papryka habanero pietruszka liściowa płaska; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych mrożone wegetariańskie kruszone mięso; 0 warzywo (np. szpinak) mielony biały pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 680 papryka habanero 680 gramów łososia; 1 warzywo (np. szpinak) alt

Gotowany łosoś z salsą Verde może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 428 kalorii, 34g białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Na $4.49 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę z płaskim liściem, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, proszek z kolendry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Łosoś gotowany z salsą verde, Gotowany mostek wołowy z salsą Verde, oraz Łosoś z salsą verde dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przesuń stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej do 250 stopni F (120 C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wytnij duży kawałek folii, który jest około cztery razy szerszy niż filet z łososia i kilka centymetrów dłuższy. Jeśli folia nie jest wystarczająco długa, może być konieczne połączenie kilku arkuszy ze sobą, wyściełając krawędzie i składając je kilka razy. Skalowanie i debone filet, a następnie za pomocą ręczników papierowych osuszyć powierzchnię ryby. Natrzyj 2 łyżki oliwy z oliwek po obu stronach łososia i połóż skórę łososia na folii.Natrzeć 4 ząbki startego czosnku i posypać skórką z cytryny, kolendrą w proszku, 1/2 łyżeczki soli i pieprzu. Folię aluminiową złożyć na łososia i zamknąć górę składając górną krawędź 3 lub 4 razy. Złóż lewą i prawą stronę folii 3 lub 4 razy, aby utworzyć opakowanie i umieść opakowanie na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra Mielona

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Srebrne Nonpareile

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Waga Kuchenna

Piecz łososia przez 25-30 minut lub do termometru 135 F (57 C). Aby zrobić sos, dodaj kolendrę, pietruszkę płaską, 1/4 szklanki oliwy z oliwek, 3 łyżki soku z cytryny, 1 ząbek czosnku, 1/2 łyżeczki soli i biały pieprz do małego robota kuchennego lub blendera. Proces do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka Liściowa Płaska

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przeciąć awokado na pół wzdłuż, a następnie usunąć dół i obrać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

Pokrój awokado w kostkę 1/2", a następnie wrzuć z odrobiną soku z cytryny, aby nie utleniało. Aby podać łososia, można go rozpakować i pokroić na porcje lub przenieść w całości na półmisek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Suszony Pieprz Arbol

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Skropić trochę sosu na i wokół łososia i rozrzucić awokado na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Waga Kuchenna

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)30papryka habanero

1 łyżka zielonej cebulki, pokrojonej na kawałki o długości 2,5 cm 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kolendra w proszku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Jukon 20papryka habanero

pietruszka liściowa płaska 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

mrożone wegetariańskie kruszone mięso 0warzywo (np. szpinak)

mielony biały pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 680papryka habanero

680 gramów łososia 1warzywo (np. szpinak)

alt

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to GEN5 Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 9 dolarów.