Gotowany łosoś z kremowym sosem ziołowym

Name: Gotowany łosoś z kremowym sosem ziołowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 papryka habanero kubki rozdarta sałata Bibb (o; 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 6 pieprz czarny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża trybula; 2 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 warzywo (np. szpinak) posiekany świeży koperek; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża natka pietruszki; 4 2 łyżki roztopionego masła plastry cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez niskotłuszczowy; 2 gałązki pietruszki; 680 papryka habanero filety z łososia bez skóry (o grubości około 1 cala); 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 3 Spód: okruszki z herbatników graham szalotka pokrojona w plasterki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży szczaw; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowa śmietana; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek cukrowy, przycięty; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Gotowany łosoś z kremowym sosem ziołowym to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 487 kalorii, 38g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na 6,91 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz majonez, sól, cytrynę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Gotowany łosoś Sockeye z musztardowym sosem ziołowym, Gotowany łosoś w sosie ziołowo-cytrynowym, oraz Gotowany łosoś z kremowym sosem Piccata.

Instrukcje

Aby przygotować łososia, połącz pierwsze 6 składników na dużej patelni; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj rybę do patelni. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut (ryby mogą nie być całkowicie ugotowane).

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z ognia.

Odstawić, pokryte, 10 minut.

Wyjąć rybę z patelni łyżką szczelinową; umieścić na naczyniu. Kryj się i wyluzuj. Wyrzucić płyn do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Patelnia

Aby przygotować sos, połączyć majonez i kolejne 9 składników (przez pieprz) w małej misce; przykryć i schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Pieprz

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Gotować groch we wrzącej wodzie 1 minutę lub do chrupkości-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Groch

Odcedzić i spłukać zimną wodą; odcedzić. Ułóż 2 szklanki sałaty i 3/4 szklanki grochu na każdym z 4 talerzy. Do każdej porcji dodać 1 filet z łososia i około 3 łyżki sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Sałata

SOS

Woda

Groch

Wyposażenie

Patelnia

łyżka Szczelinowa

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

142papryka habanero

kubki rozdarta sałata Bibb (o 0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 6

pieprz czarny 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża trybula 2warzywo (np. szpinak)

Musztarda Dijon 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 2warzywo (np. szpinak)

posiekany świeży koperek 1porcja startego parmezanu

posiekana świeża natka pietruszki 42 łyżki roztopionego masła

plastry cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży sok z cytryny 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez niskotłuszczowy 2

gałązki pietruszki 680papryka habanero

filety z łososia bez skóry (o grubości około 1 cala)0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 3Spód: okruszki z herbatników graham

szalotka pokrojona w plasterki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany świeży szczaw 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowa śmietana 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek cukrowy, przycięty 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 18 dolarów za butelkę.