Gotowany łosoś z kapustą smażoną

Name: Gotowany łosoś z kapustą smażoną
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól gruboziarnista; 1 porcja startego parmezanu posiekany świeży koperek; 680 papryka habanero kapusta zielona, rdzeniowana i rozdrobniona; 4 trochę posiekanej cukinii kliny cytrynowe do serwowania; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu lub woda; 4 filety ciepłe 6-uncji filety prosty gotowany łosoś

Gotowany łosoś z kapustą smażoną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 313 kalorii, 36g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 4,15 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Jeśli masz masło, ciepły 6-uncji prosty gotowany łosoś, kliny cytryny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Gotowane Jajko Ze Smażonym Szpinakiem Dla Dwojga, Warzywa z buraków smażonych z gotowanymi jajkami, oraz Tosty z Podsmażonymi pomidorami, szpinakiem i gotowanym jajkiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól gruboziarnista 1porcja startego parmezanu

posiekany świeży koperek 680papryka habanero

kapusta zielona, rdzeniowana i rozdrobniona 4trochę posiekanej cukinii

kliny cytrynowe do serwowania 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu lub woda 4filety

ciepłe 6-uncji filety prosty gotowany łosoś

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Lapis Luna Chardonnay z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.