Gotowanie dla innych: Oda do kapusty, ciąg dalszy

Name: Gotowanie dla innych: Oda do kapusty, ciąg dalszy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciecierzyca, osuszona; 1 dash cayenne; 0 Batoniki toffi Heath do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 cytrynowy, soczysty; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 0 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pietruszka (opcjonalnie); 6 pomidory śliwkowe, pokrojone w trzy plasterki, nasiona usunięte; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala tahini; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Gotowanie dla innych: Oda do kapusty, ciąg dalszy jest bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 171 kalorii, 7G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 5. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, wody, pomidorów śliwkowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest super. Spróbuj Cooking Light ' s Red Cooking Tofu, Kapusta Pappu-South Indian Style Cabbage Dal-kapusta s, oraz Zapiekanka z kapusty-bułki z kapustą mogą zająć trochę czasu, po co poświęcać ten smak dla podobnych receptur.