Gotowane przegrzebki z winegretem estragonowym

Name: Gotowane przegrzebki z winegretem estragonowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) maranta rozpuszczona w 1 łyżeczce zimnej wody; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wywar rybny lub 1/2 szklanki butelkowanego soku z małży zmieszanego z 1/2 szklanki wody; 454 Orzechy dowolne (posiekane) fasola szparagowa; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 454 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki morskie, mięśnie odrzucone; 1 małe szalotka mielona; 2 (może być lub przeglądać) drobno posiekany estragon; 1 ( bakłażany) pomidor-obrany, posiekany i drobno posiekany; 2 (zima) ocet estragonowy lub ocet z białego wina

Jeśli 2,22 zł za porcję spada w budżecie, gotowane przegrzebki z estragonem Vinaigrette może być ogromny jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 203 kalorie, 4G białka, oraz 11g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz maranta, sól i pieprz, wywar rybny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zapiekane przegrzebki na mikro zielonych z pomarańczowym estragonem Vinaigrette z masłem gotowany Homar, Spaghetti Z Przegrzebkami, Porami I Estragonem, oraz Przegrzebki morskie ze świeżymi wiśniami i estragonem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na patelni, doprowadzić wino, wywar rybny i szalotka do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stado Ryb

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj przegrzebki w jednej warstwie i dusić na umiarkowanym ogniu, obracając raz, aż gotowane przez, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Przenieś przegrzebki na talerz i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

W rondlu zagotować 1/2 szklanki płynu do kłusowania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Ubić rozpuszczoną marantę i gotować na umiarkowanym ogniu, aż lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maranta Trzcinowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Zdjąć z ognia, ubić olej i ocet, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

W dużym garnku wrzącej osolonej wody, gotować fasolkę tylko do miękkości, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Drenaż.

Rozłóż fasolę na 4 talerzach. Grubo pokroić przegrzebki i ustawić je na fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Skropić winegretem, udekorować pomidorem i estragonem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

maranta rozpuszczona w 1 łyżeczce zimnej wody 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wywar rybny lub 1/2 szklanki butelkowanego soku z małży zmieszanego z 1/2 szklanki wody 454Orzechy dowolne (posiekane)

fasola szparagowa 3(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 454Orzechy dowolne (posiekane)

przegrzebki morskie, mięśnie odrzucone 1małe

szalotka mielona 2(może być lub przeglądać)

drobno posiekany estragon 1( bakłażany)

pomidor-obrany, posiekany i drobno posiekany 2(zima)

ocet estragonowy lub ocet z białego wina

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować La Crema Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.