Gotowane jabłka z jogurtem waniliowym

Gotowane jabłka z jogurtem waniliowym
Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 393 kalorie. Na 3,71 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz sok pomarańczowy, laskę cynamonu, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Gotowane owoce na mrożonym jogurcie waniliowym, Waniliowe brzoskwinie z bitym jogurtem, oraz Gotowane gruszki z sosem jogurtowym waniliowo-miodowym.

Instrukcje

1
Połącz wino, cukier, sok pomarańczowy, orangepeel, skórkę cytryny, laskę cynamonu, anyż Gwiaździsty i 2 szklanki wody w dużym ciężkim rondlu na średnim ogniu. Doprowadzić do wrzenia, mieszającyrozpuszcza się cukier.
Składniki, których będziesz potrzebować
Laska CynamonuLaska Cynamonu
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
Skórka Z CytrynySkórka Z Cytryny
Anyż GwiaździstyAnyż Gwiaździsty
CukierCukier
WodaWoda
WinoWino
2
Dodajemy jabłka; reduceheat to low i gotujemy na wolnym ogniu, okazjonalnie przyprawiając jabłka do miękkości po przekłuciu ostrym nożem, 25-30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
3
Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś appleksdo talerza i odstaw na bok. Odcedź kłusowaniepłynąć na patelni do małego rondla, odrzucićstałe w sitku. Ustaw rondel overmedium-na dużym ogniu i gotuj na wolnym ogniu, mieszając, aż do momentu, gdy płyn sypnie i zmniejszy się do około 3/4 szklanki, 10-15minut (syrop zagęści się, gdy ostygnie).
Składniki, których będziesz potrzebować
SyropSyrop
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
SitoSito
PatelniaPatelnia
4
Połącz jogurt i miód w malejkoszulce. Zeskrobać nasiona z fasoli wanilii; ubijać, aż sos jogurtowy będzie gładki i dobrze wymieszany.
Składniki, których będziesz potrzebować
WaniliaWanilia
JogurtJogurt
MiódMiód
SOSSOS
NasionaNasiona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
5
Sos jogurtowy podzielić między talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
JogurtJogurt
SOSSOS
6
Jabłka na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
7
Mżnij syrop.
Składniki, których będziesz potrzebować
SyropSyrop
8
W porcji: 323 kalorie, 1 g tłuszczu, 74 g węglowodanów
9
Bon Appétit
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn