Gotowana Sałatka z krewetek, melona i Frisée

Gotowane krewetki, Melon i sałatka Frisée jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 220 kalorii. Na 3,18 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ziarna pieprzu, kantalupę, nasiona kopru włoskiego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Sałatka Frisée Z Pancettanem I Gotowanymi Jajkami, Sałatka Z Frisée I Dzikich Grzybów Z Gotowanym Jajkiem, oraz Sałatka Frisee z Lardonami i gotowanymi jajkami.

Instrukcje

W dużym rondlu połącz połowę kopru włoskiego z porem, czosnkiem, nasionami kopru włoskiego, nasionami kolendry, czarnym pieprzem, skórką pomarańczową, sokiem pomarańczowym, białym winem, wodą i 2 łyżeczkami koszernej soli i zagotuj. Dusić na małym ogniu przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Całe Nasiona Kolendry

Bułka Tarta, Kilka Garści

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

Piersi Bażanta Jeśli)

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Czosnek Goya®

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Ostudzić przez 15 minut.

Dodaj krewetki do rondla i gotować na małym ogniu, aż różowy i zwinięty, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Zdjąć z ognia i niech krewetki marynować w ciepłym płynie przez 15 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś krewetki na talerz. Połowę każdej krewetki wzdłuż i przechowywać w lodówce, aż ostygnie. Odcedzić płyn kłusowniczy, rezerwując 1 szklankę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

W małym rondlu gotuj zarezerwowany płyn na dużym ogniu, aż zmniejszy się do 2 łyżek stołowych, 15 minut; przenieś do dużej miski i ubijaj w oleju i occie. Doprawić solą i piment d ' Espelette.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj kantalupę, miód, Fryz, estragon, krewetki i pozostałe pokrojone surowy koper włoski. Doprawić sałatkę solą i piment d ' Espelette, delikatnie wrzucić i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kantalupa

Melon Miodowy

3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieprz czarny 227papryka habanero

1/2 szklanki drobno pokrojonej kantalupy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

nasiona kolendry 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 2smalls

Cebulki kopru włoskiego, cienko pokrojone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

bułka tarta, kilka garści 1mała głowa

frisée, tylko delikatne liście wewnętrzne, posiekane 3

ząbki czosnku 227papryka habanero

1/2 szklanki drobno pokrojonego miodu 1null

Drobno starta skórka i sok z pomarańczy 8trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 1małe

por, tylko biała i delikatna zielona część, cienko pokrojona 3Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 680papryka habanero

krewetki, łuskane i deveined 1porcja startego parmezanu

posiekany estragon 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego 1porcja startego parmezanu

biały ocet balsamiczny 8trochę posiekanej cukinii

Piment d ' Espelette (patrz uwaga)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.