Gorący Dip ze szpinakiem i karczochem

Name: Gorący Dip ze szpinakiem i karczochem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 opakowanie (4 uncje) chłodzonych rogalików; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozmrożone, posiekane mrożone karczochy serca; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozmrożony, posiekany mrożony szpinak; 0 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan; 1 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Gorący Dip ze szpinakiem i karczochem może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru przystawek. Ten przepis służy 12 i kosztuje 54 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 132 kalorie, 3G białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. 7979 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i odebrać parmezan, śmietana, czosnek w proszku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest idealny do Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 49%, co jest solidne. Podobne przepisy to Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, Patelnia Szpinak Boczek Karczoch Dip, oraz Nashville Hot Chicken Dip.