Gorąca i kwaśna zupa kokosowa

Name: Gorąca i kwaśna zupa kokosowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 cal) plastry obranego świeżego imbiru; 3 ząbki czosnku, połówki; 20 cale świeża trawa cytrynowa, każda pokrojona na 2-calowe kawałki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekkie mleko kokosowe; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierś z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojona na kawałki wielkości kęsa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek śnieżny, o połowę poprzeczny; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grzyby słomkowe całe, opłukane i osuszone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Tajski sos rybny; 2 Batoniki toffi Heath sambal oelek (mielona świeża pasta chile)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj gorącej i kwaśnej zupy kokosowej. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 137 kalorii, 13g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.19 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz groszek śnieżny, trawę cytrynową, grzyby słomkowe i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać tajski sos rybny można śledzić to danie główne z Ciasto truskawkowe z sosem anyżowym jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa gorąco-kwaśna, Hot Pink Coconut Slaw, oraz Hot & sour Coconut soup dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść imbir, kolendrę, czosnek, bulion i trawę cytrynową w dużym rondlu i doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 minut. Przecedzić mieszaninę przez sito nad miską; wyrzucić ciała stałe. Powrót napełniony bulion do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Eliksir G