Golonki jagnięce z Sherry i cebulą

Name: Golonki jagnięce z Sherry i cebulą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne sherry; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion wołowy odtłuszczony w tłuszczu; 8 lamb shanks (8 lb. ogółem), przycinane tłuszczem; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cebula Podsmażona w piekarniku i czosnek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet sherry lub ocet z czerwonego wina; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. słoik pieczonej czerwonej papryki, odsączonej i grubo posiekanej; 8 krewetki i żyłki Sól i pieprz

Golonki jagnięce z Sherry i cebulą to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 8 porcjami. To danie główne ma 308 kalorii, 42g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 4,13 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka sherry, golonki jagnięce, ocet winny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia awesome spoonacular wynik 84%. Spróbuj Golonki jagnięce i pasternak z sosem Sherry-cebula, Duszone golonki jagnięce z kozim serem i marynowaną czerwoną cebulą, oraz Pieczone kotlety jagnięce z cebulą i sosem Sherry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Opłukać jagnięce golonki i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

W 11-na 17-calowej patelni do pieczenia, połączyć bulion, podsmażoną cebulę i czosnek, i sherry. Ułóż jagnięcinę w jednej warstwie w mieszaninie. Patelnię szczelnie przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Smażone Krewetki

Piec w piekarniku 400, aż mięso będzie bardzo miękkie po przekłuciu, 2 do 2 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Szczypcami przekładamy trzonki na talerz. Odtłuścić i wyrzucić tłuszcz z soków z patelni. Wymieszać z czerwoną papryką i octem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Smażone Krewetki, Obrane

Niech jagnięcina i sos czerwony pieprz ostudzić do temperatury pokojowej, o 40 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Groch łuskany, Opcjonalnie

Umieść 1/2 trzpienia w każdej z 2 patelni foliowych (9 na 13 cali.). Łyżka sosu równomiernie na jagnięcinę. Patelnie uszczelnić folią i zamrozić (patrz zimne fakty poniżej).

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Rozmrażać 1 patelnię (patrz UWAGI).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Piec, pod przykryciem, w piekarniku 400, aż jagnięcina będzie gotowana na parze, około 1 godziny. Odkryć i piec, aż mięso jest dobrze rumiane, o 10 minut dłużej. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Groch łuskany, Opcjonalnie

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Zimne Fakty. Packaging: torby zamrażarki i patelnie foliowe. Wycisnąć całe powietrze i uszczelnić worek. Aby lepiej chronić mrożonki podczas przechowywania, Zamknij każdą torebkę w drugiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Połóż torby płasko w zamrażarce, aż staną się solidne, więc będą się układać. Uszczelnij Patelnie foliowe podwójną warstwą folii, aby chronić żywność do przechowywania. Oznacz każdą potrawę trwałym markerem. Zrób mistrzowską listę potraw. Gdy wyjmiesz je z zamrażarki, wykreśl je z listy. Aby uzyskać najlepszą jakość, zamrozić mieszanki mięsne nie dłużej niż sześć tygodni, inne trzy miesiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki