Golonki jagnięce z ryżem i fasolą Fava

Name: Golonki jagnięce z ryżem i fasolą Fava
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż basmati długoziarnisty; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 5 strąki kardamonu, rozgniatane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej rzepakowy lub klarowane brązowe masło; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mąka uniwersalna; 1 Średnia żółta cebula, posiekana świeży koperek, drobno posiekany; 8 goździki czosnek posiekany; 10 mały zielony czosnek, przycięty, przekrojony o połowę wzdłuż i cienko pokrojony na skosie, plus 3 kawałki związane razem w węzeł; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 kilogramy golonki jagnięce, wypłukane i osuszone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo wyciśnięty sok z limonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 2 larges cebula, cienko pokrojona; 6 krewetki i żyłki Gorzka pomarańcza, do serwowania; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starta skórka pomarańczowa; 6 krewetki i żyłki Jogurt zwykły, do serwowania; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda różana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda różana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo szafran mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 4 Batoniki toffi Heath świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 1 cube sok z cytryny, opcjonalnie; 1 Batoniki toffi Heath kurkuma; 2 Batoniki toffi Heath advieh (Persian spice mix)

Jagnięce Shanks z ryżem i fasolą Fava może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 1020 kalorii, 40g białka, oraz 51 g tłuszczu. Na 6,23 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 61 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, ryż basmati, sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Fava Bean Rice With Lamb Shanks (baghali Polo Ba Mahicheh), Jagnięcina i fasola Fava, oraz Jagnięcina i fasola Fava dla podobnych receptur.

Instrukcje

Powrót trzciny jagnięce do holenderskiego piekarnika; dodać 1 szklankę wody i przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Przełożyć do piekarnika i piec przez 2 godziny. Włącz trzciny jagnięce i ponownie przykryć; kontynuuj pieczenie, aż jagnięcina będzie miękka i spadnie z kości, o 1 godzinę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)