Gofry ze słodkich ziemniaków

Gofry ze słodkich ziemniaków
Gofry ze słodkich ziemniaków mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na śniadanie. Jedna porcja zawiera 561 kalorii , 11 g białka i 33 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 5 osób. Za 1,84 USD za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Jeśli masz pod ręką cukier, sól, jajka i kilka innych składników, możesz go zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę laktoowowegetariańską . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 25 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 52% , co jest dobrym wynikiem. Podobne przepisy to How Sweet It Is Sweet Potato Lasagne , Pomegranate-Nutella Waffles i Amazingly Fluffy Waffles .

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia, kardamon i sól. W innej misce ubij żółtka, śmietanę, słodkie ziemniaki, mleko i masło; wymieszaj z suchymi składnikami, aż będą wilgotne. Wymieszaj z orzechami pekan.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Kwaśne Jabłka, Obrane I Pokrojone W 1/4-calowe PlasterkiKwaśne Jabłka, Obrane I Pokrojone W 1/4-calowe Plasterki
1/4 Funta Grzybów Shiitake, Pokrojonych W Plasterki1/4 Funta Grzybów Shiitake, Pokrojonych W Plasterki
Odmiany GrzybówOdmiany Grzybów
1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia
Okruchy Ciasteczek Oreo O Obniżonej Zawartości TłuszczuOkruchy Ciasteczek Oreo O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietanaCzekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana
Posypka Do PosypaniaPosypka Do Posypania
1 1/2 Szklanki świeżych Malin Lub Pokrojonych Truskawek1 1/2 Szklanki świeżych Malin Lub Pokrojonych Truskawek
Wskazówki Dotyczące Ciasta-#5 Okrągłe IWskazówki Dotyczące Ciasta-#5 Okrągłe I
3 Duże Cebule, Starte3 Duże Cebule, Starte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Częściowo Rozmrożonych I Pokrojonych W PlasterkiOpakowanie Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Częściowo Rozmrożonych I Pokrojonych W Plasterki
20 Puszek (po 20 Uncji Każda) Kawałków Ananasa, Odsączonych20 Puszek (po 20 Uncji Każda) Kawałków Ananasa, Odsączonych
2
W małej misce ubij białka na sztywną pianę; wymieszaj z ciastem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 Puszek (po 20 Uncji Każda) Kawałków Ananasa, Odsączonych20 Puszek (po 20 Uncji Każda) Kawałków Ananasa, Odsączonych
3
Piec w nagrzanym żelazku do gofrów zgodnie z instrukcją producenta, aż do uzyskania złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GofrownicaGofrownica
1 łyżka Grubo Posiekanych świeżych Liści Pietruszki Włoskiej1 łyżka Grubo Posiekanych świeżych Liści Pietruszki Włoskiej
4
Podawać z syropem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe Lub BrzoskwinioweLody Waniliowe Lub Brzoskwiniowe
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia11
Magazyn