Gofry Pełnoziarniste-Granola

Name: Gofry Pełnoziarniste-Granola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszane świeże jagody (maliny, jagody, pokrojone truskawki); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pakowany brązowy cukier; 1 takie jak m&m's; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Złota mąka pszenna; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka (8 uncji) jogurtu waniliowego o obniżonej zawartości tłuszczu; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe syrop o Smaku klonowym; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Original mix

Gofry pełnoziarniste-Granola to Wegetariańskie poranny posiłek. Na 1,72 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 317 kalorii, 5G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, złotą mąkę, granolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 39%, co jest raczej złe. Spróbuj Granola-Wafle pełnoziarniste z sosem Podwójnie jagodowym, Gofry Pełnoziarniste, oraz Gofry Pełnoziarniste dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzewacz do gofrów. (Gofrownice bez powłoki zapobiegającej przywieraniu mogą wymagać szczotkowania olejem roślinnym lub spryskiwania sprayem do gotowania.) W średniej misce wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem jagód i syropu trzepaczką lub widelcem do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste