Glazurowana Kolacja Kotlet Schabowy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj glazurowanej kolacji z kotletem wieprzowym. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 562 kalorie, 37g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 3,31 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz liście tymianku, kotlety schabowe, cukinię i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać migdały, można śledzić to danie główne z Świeża wiśnia Clafouti z migdałami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kolacja Kotlet Schabowy, Kolacja Kotlet Schabowy, oraz Kolacja Kotlet Schabowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kotlety posypać tymiankiem i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Opatrunek ciepła w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cukinię i czerwoną paprykę; podsmażyć 2 min. Popchnij warzywa do krawędzi patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Umieść kotlety w środku patelni; gotować na średnim ogniu 4 min. Obróć kotlety. Warzywa wymieszać; gotować od 4 do 5 min. lub do czasu zakończenia kotletów (145F).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Tymczasem gotować kuskus zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Wymieszać orzechy; łyżkę na 2 talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Usuń kotlety z patelni, zastrzegając warzywa na patelni; umieścić kotlety na mieszaninie kuskus. Przykryj, aby się ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać przetwory do warzyw na patelni; gotować na średnim ogniu 3 min. lub do czasu, aż przetwory zostaną stopione, a warzywa będą równomiernie szkliwione, stale mieszając. Łyżka na kotlety.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Przetwory

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Sadzarki pokrojone migdały, tosty 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

konfitury morelowe 0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

kotlety wieprzowe bez kości, dobrze przycięte 1

papryka czerwona pokrojona w paski 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

KRAFT włoski sos pieczony z czerwonej papryki 1Batoniki toffi Heath

suszone liście tymianku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kuskus pełnoziarnisty, niepoddany obróbce cieplnej 1

cukinia w plasterkach

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Kotlety schabowe świetnie komponują się z Chardonnay, Pinot Noir i Riesling. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Możesz spróbować Foley Johnson Carneros Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.