Gingered Flunder

Name: Gingered Flunder
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny olej sezamowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu wytrawne sherry; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z flądry; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo starty obrany piernik; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos sojowy niskosodowy; 2 Batoniki toffi Heath pasek skórki cytrynowej

Gingered Flunder to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 160 kalorii. Na 2,21 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz grubo piernik, cukier, filety z flądry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać wytrawne sherry, można przejść do tego dania głównego z Budyń Chlebowo-masłowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 40%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Flądra Aromatyczna, Flądra Caribe, oraz Flądra Meunière.

Instrukcje

Umieść piernik na kilku warstwach wilgotnej gazy. Zebrać krawędzie gazę razem, i wycisnąć worek gazę na małej misce. Odstawić 3 łyżki soku z imbiru; rezerwy pozostałego soku z imbiru do innego użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Imbirowy

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Woda

Cukierki Peachie-o

Połącz 2 łyżki soku z imbiru, sos sojowy, sherry, sok z cytryny i cukier w płytkim naczyniu; dodaj rybę, obracając się do płaszcza. Przykryć i marynować w lodówce 20 minut, obracając ryby od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Imbirowy

Do Smarowania Wkładki

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Pasek Skórki Cytrynowej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyjąć rybę z marynaty; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umieść rybę na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania i broil 3 minuty lub aż lekko rumiane (nie obracać).

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Posmaruj rybę olejem i piecz przez dodatkową minutę lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Umieść rybę na poszczególnych talerzach, a pozostałą łyżkę soku imbirowego skropić rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Imbirowy

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Dodatkowa Woda

Cukierki Peachie-o

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ciemny olej sezamowy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

wytrawne sherry 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z flądry 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo starty obrany piernik 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

do smarowania wkładki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos sojowy niskosodowy 2Batoniki toffi Heath

pasek skórki cytrynowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Loveblock Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.

Loveblock Pinot Gris

Loveblock Pinot Gris jest blady złoty z nutami zieleni. Rocznik 2013 to wytrawny styl z kwiatowymi aromatami i nutą dojrzałego ananasa. Podniebienie odsłania gotowaną gruszkę i krwawą pomarańczę, a kończy się odrobiną cytrusów, dobrą konsystencją i bogatym dotykiem w ustach.