Giardiniera z szynką i białą fasolą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 440 kalorii, 19g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 5 i kosztuje $1.78 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz szalotki, pieprz, sól koszerna, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 88%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Sałatka Farro z kalmarami, białą fasolą i zieloną fasolą, Chipotle Biały kurczak Chili z kukurydzą i białą fasolą {bezglutenowy}, oraz Giardiniera.
Instrukcje
1
Ustaw plastikową torebkę do zamykania w misce i dodaj ocet, cukier i 2 łyżki soli. Doprowadzić duży rondel osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Pasek Skórki Cytrynowej
1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
Cukierki Peachie-o
2
Dodać szalotki i kalafior i blanszować, aż chrupiące przetargu, o 1 minutę. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś warzywa do plastikowej torby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe Oliwki
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
3
Dodaj 2 szklanki zimnej wody. Uszczelnić worek, wyciskając powietrze; zamrozić na 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny
4
W międzyczasie dodaj groszek do wrzącej wody i blanszuj do jasnozielonego, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę
1 Pasek Skórki Z Cytryny
5
Odcedzić i schłodzić pod bieżącą wodą. Osuszyć i pokroić po przekątnej na 1-calowe kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny
6
Odcedzić szalotki i kalafior, zastrzegając 3 łyżki płynu do trawienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe Oliwki
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
7
Przełożyć warzywa do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
8
Dodać groszek snap, biała fasola, szynka, pietruszka i nasiona słonecznika. W małej misce wymieszać zarezerwowany płyn do wytrawiania z oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Nasiona Słonecznika
Fasola Biała
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę