Gazpacho z ciecierzycy

Name: Gazpacho z ciecierzycy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 240 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kawałki warzyw wielkości kęsa; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola garbanzo lub ciecierzyca, opłukana i osuszona; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka włoskich pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 149 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ćwiartowane pomidory cherry; 67 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ogórek posiekany; 4 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mielona świeża kolendra; 1 ząbek czosnku, mielony; 310 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe V8 juice; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala lekko rozgniecione awokado Hass; 0 Batoniki toffi Heath SOS ostra papryka; 40 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekana czerwona cebula; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Przepis na Garbanzo Gazpacho można przygotować w około 30 minut . Ten przepis jest dla 6 osób. Ta przystawka ma 121 kalorii , 6 g białka i 2 g tłuszczu na porcję. Za 82 centy za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowe z tym przepisem. Udaj się do sklepu i kup sól, sos pieprzowy, pomidory w puszce i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje całkiem niezłą ocenę Spoonacular wynoszącą 59% . Podobne przepisy obejmują Citrusy Pecan Garbanzo Couscous: A Salad For Cold Weather , Garbanzo Beans & Greens i Garbanzo Oat Patties .