Gardłosz Atlantycki

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać orzechowe Crusted Gardłosz Atlantycki spróbować. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 5,11 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 257 kalorii, 32G białka, oraz 9g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pieprz, sól, filety gardłosza pomarańczowego i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Gardłosz Atlantycki, BBQ Chip-Crusted Orange Gardłosz Atlantycki, oraz Gardłosz Atlantycki.

Instrukcje

Ułóż filety rybne w 13-in. x 9-po. naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Filety Rybne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Wierzch każdego fileta posmarować majonezem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Posypać orzeszkami ziemnymi i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Piec, odsłonięty, w temperaturze 450° przez 10-15 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem. w międzyczasie połącz składniki salsy w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia