Gardłosz Atlantycki

Name: Gardłosz Atlantycki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge gardłosz Atlantycki, Lucjan czerwony lub filety z plamiaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 4 krewetki i żyłki Papryka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Grillowany Gardłosz Atlantycki może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.71 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 206 kalorii, 21g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś sos sojowy, czosnek w proszku, filety z plamiaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Gardłosz Atlantycki, Grillowany Gardłosz Atlantycki-niskotłuszczowy i taki zdrowy!, oraz Gardłosz Atlantycki dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużych plastikowych torebkach wielokrotnego zamykania, połączyć masło, sok z cytryny, sos sojowy i czosnek w proszku; dodać ryby. Uszczelnij torbę i obróć się do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie