Garden Tabbouleh

Name: Garden Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pszenica bulgur; 1 ogórek obrany i posiekany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże, płaskie liście pietruszki, grubo posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe, ćwiartowane; 2 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 szalotki, cienko pokrojone

Przepis Ogród Tabbouleh może zaspokoić swoje pragnienie middl Wschodniej w około 45 minut. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 160 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz szalotki, pszenica bulgur, sól koszerna, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%. Spróbuj Garden Capunti-makaron ze świeżymi ogrodowymi smakami (bezmięsny poniedziałek), Prawie Słynna Sałatka Ogrodowa (Naśladowca Ogrodu Oliwnego), oraz Marynowana Sałatka Ogrodowa / Przygotowanie Ogrodu dla podobnych receptur.