Garden Harvest Jambalaya

Name: Garden Harvest Jambalaya
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 2 marchew (ok. ogółem); 1 Batoniki toffi Heath cayenne; 3 goździki czosnek mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowa fasolka szparagowa, dostępna w dziale warzywnym, przekrojona na pół pod kątem; 4 kalarepa (ok. ogółem); 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge cebula (o; 1 Batoniki toffi Heath kotlety z polędwicy wieprzowej bez kości, pokrojone na kawałki o wielkości 2 cali; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czerwona papryka (o; 8 krewetki i żyłki Sól; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge jędrne-dojrzałe pomidory (o każdym); 532 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka lub warzyw; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge cukinia (o

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu kreolskich przepisów, więc wypróbuj Jambalayan Garden Harvest. Jedna porcja zawiera 202 kalorie, 6G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jeśli masz cebulę, oliwę z oliwek, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Ogórki ogrodowe do zbioru, Garden Harvest Chili, oraz Garden Harvest Moussaka.

Instrukcje

Pomidory rdzeniowe. Posiekać 1 pomidora i pokroić drugi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Łodyga, nasiona i grubo posiekać paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Kalarepę obrać i pokroić w 1/2 cala kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kalarepa

Wykończyć końce z marchwi, cukinii i fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Dodatki (opcjonalnie)

Marchew pokroić na pół wzdłuż, a następnie na 2-calowe kawałki. Ćwiartka cukinii wzdłuż, a następnie pokroić na 2-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Fasolę pokroić na 2-calowe kawałki. Posiekaj cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

W 6-do 8-Quart patelni na średnim ogniu, wymieszać olej, cebula, i czosnek od czasu do czasu, aż cebula kuleje, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Opakowania Po 24) Cienkie Plasterki Szynki Delikatesowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki

Wymieszać z posiekanym pomidorem, papryką, kalarepą, marchewką, cayenne i pieprzem. Przykryć i dusić, mieszając od czasu do czasu, aż kalarepa będzie ledwo miękka po przekłuciu, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Kalarepa

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

2-3 Gałązki Tymianku, Tylko Liście

Kotlety Z Polędwicy Wieprzowej Bez Kości, Pokrojone Na Kawałki O Wielkości 2 Cali

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Wymieszać z ryżem i bulionem i doprowadzić mieszaninę do wrzenia na dużym ogniu. Przykryć, zmniejszyć ogień,i gotować na wolnym ogniu, aż ryż jest prawie przetargu do gryzienia, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodać cukinię i fasolkę szparagową; dusić, przykryte, tylko do momentu, gdy fasola będzie miękka po przekłuciu, 7 do 10 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Dodatki (opcjonalnie)

Łyżka na talerz i top z plasterkami pomidora.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Dodać sól do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przetworzony Ser Amerykański Light (polecamy: Velveeta Light)

Wyposażenie

6 Tortilli Mącznych (10 Cali), Pokrojonych Na ćwiartki

Składniki

Porcje:

marchew (ok. ogółem)1Batoniki toffi Heath

cayenne 3goździki

czosnek mielony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowa fasolka szparagowa, dostępna w dziale warzywnym, przekrojona na pół pod kątem 4

kalarepa (ok. ogółem)11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

cebula (o 1Batoniki toffi Heath

kotlety z polędwicy wieprzowej bez kości, pokrojone na kawałki o wielkości 2 cali 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

czerwona papryka (o 8krewetki i żyłki

Sól 567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

jędrne-dojrzałe pomidory (o każdym)5321 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rosół z kurczaka lub warzyw 3151 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały długoziarnisty 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

cukinia (o

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Możesz spróbować Palacio de Fefinanes Albarino. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 22 dolarów za butelkę.