Garantita Algierska / Karanteta-Suflet Z Ciecierzycy / Garbanzo

Name: Garantita Algierska / Karanteta-Suflet Z Ciecierzycy / Garbanzo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 2 larges Bagietki Francuskie; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 1 łyżka suszonego oregano słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana; 1 jajko, pobite; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu harissa; 1 dla każdego. Służyć; 2 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Algierska garantita / Karanteta - suflet z ciecierzycy / Garbanzo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 8,74 zł / porcja, ten przepis okładki 53% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 1724 kalorii, 57g białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 1. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest dostarczany przez Recipezaar. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Mieszanka harissa, jajko, służyć, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest znakomite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Garantita (Algierskie Ciasto Z Ciecierzycą), Sałatka z ciecierzycy (fasola Garbanzo) i pomidorów, oraz Flatbread Algierski.

Składniki

Porcje:

2larges

Bagietki Francuskie 0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)11 łyżka suszonego oregano

słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana 1

jajko, pobite 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

harissa 1dla każdego.

Służyć 2Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i Biały burgund to moje najlepsze propozycje dla francuskiego. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Jednym z win, które można spróbować, jest Chateau Pindefleurs St-Emilion Bordeaux. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 22 dolarów.