Futari

Name: Futari
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 0 Batoniki toffi Heath goździki mielone; 4 krewetki i żyłki olej, do saute; 1 cebula posiekana; 4 krewetki i żyłki pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. squash zimowy, obrany i pokrojony w kostkę wielkości kęsa (zaleca się squash hubbard, można również użyć słodkiej dyni); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. yam, obrane i pokrojone w kostkę wielkości kęsa (lub słodkie ziemniaki)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Futari. Jedna porcja zawiera 432 kalorie, 4G białka, oraz 26g tłuszczu. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka zimowego squasha, mielony cynamon, mielone goździki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj podobnych przepisów.