Frytki Ze Słodkich Ziemniaków

Name: Frytki Ze Słodkich Ziemniaków
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 4 larges strąki czarnego kardamonu, łuskane, łuski wyrzucane (ok. 1 łyżka nasion), opcjonalnie; 3 larges paluszki cynamonu (jeśli masz takie, które dostajesz w indyjskich sklepach, to około 3 łyżek kawałków kory cynamonu); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielone strąki kardamonu, łuskane, łuski wyrzucane (ok. 2 łyżki nasion); 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w plastry 1/2 cala, a następnie ponownie w patyczki 1/2 cala

Frytki ze słodkich ziemniaków mogą być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Za $2.05 za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 376 kalorii, 5G białka, oraz 15g tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś koszerną sól, laski cynamonu, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 7 osób próbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to raczej niedrogie przepis dla fanów amerykańskiego jedzenia. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 95%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Frytki Ze Słodkich Ziemniaków Z Majonezem Chipotle (Frytki Z Ignamu), Frytki ze słodkich ziemniaków z orzechami włoskimi, brązowym cukrem i słodkim sosem Chili, oraz Słodkie frytki ze słodkich ziemniaków Chili z tajskim dipem jogurtowym Curry.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W małej misce wymieszaj 1 zaokrągloną łyżeczkę soli, garam masala, kminek i trochę świeżo zmielonego czarnego pieprzu do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Garam Masala

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj słodkie ziemniaki do dużej miski, skrop wystarczającą ilością oliwy z oliwek, aby pokryć i posyp natrzeć przyprawami. Dobrze wymieszaj, aby równomiernie pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wylej słodkie ziemniaki na blachę do pieczenia wyłożoną papierem do pieczenia lub ruszt do pieczenia, upewniając się, że wszystkie kawałki są równomiernie rozmieszczone.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Smażone Krewetki

Piec 30 do 35 minut, przewracając w połowie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjmij ziemniaki z blachy do pieczenia i natychmiast podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Połącz laski cynamonu, goździki, zielone nasiona kardamonu, czarne nasiona kardamonu, jeśli używasz, w młynku do przypraw lub młynku do kawy i zmiel do drobnego. Przechowuj mieszankę przypraw w hermetycznym pojemniku z dala od bezpośredniego światła słonecznego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)